最近は飲む機会なんかもちょいちょいあるので体重が減らなくて(^ー^;)
まあ仕方ないっちゃ仕方ない(笑)

とりあえずは体重を増やさないように気をつけてます。
今日も暑さに負けずウォーキングしてきました！

・・・体重を増やさずに維持していればいつかは減るはず(^ー^)

気長に気楽に頑張ります(^ε^)