昨日の楽しかった宴から早1日。

気になる体重は何故か減ってました(^-^;)

結構食べたつもりだったんですけど・・・

ダイエットは「減らす」ことももちろん大事ですが「増やさない」ことも重要よね

なんてふと思った秋の夜でした。

おやすみん☆彡